계산기 · 2026년 6월 23일 · 읽는 시간 5분
포모도로 앱 3개 써보고 결국 직접 만든 타이머
집중 안 된다고 포모도로 앱 깔았는데 앱 설정하다가 30분 날림.
포모도로 기법이 뭔지
1980년대 이탈리아 개발자 프란체스코 시릴로가 만든 시간 관리 방법. 토마토 모양 주방 타이머로 시간을 쟀다고 해서 포모도로(이탈리아어로 토마토)라는 이름이 붙었다.
- 25분 집중 → 뇌가 집중할 수 있는 적정 단위 시간
- 5분 휴식 → 짧게 쉬면서 회복
- 4세트 반복 → 한 사이클
- 긴 휴식 (15~30분) → 4세트 후에는 길게 쉬기
이 방법이 왜 효과 있는지:
- 끝이 보이면 집중하기 쉬움 → "25분만 하면 쉴 수 있어"
- 작업을 잘게 쪼갬 → 시작 자체가 덜 부담스러움
- 강제 휴식 → 쉬지 않고 달리다 번아웃 나는 거 방지
- 타이머 소리 → 주변 소음 차단, 집중 모드 전환 신호
언제 필요한지
- 재택근무 중 → 집에서 일하면 경계가 없어서 집중/휴식 구분이 안 됨
- 공부할 때 → 시험 준비, 자격증 공부 등 긴 시간 앉아야 할 때
- 창작 작업 → 글쓰기, 코딩, 디자인처럼 흐름이 중요한 작업
- 반복 단순 업무 → 이메일 처리, 데이터 입력 등 지루한 작업
- ADHD 성향 있을 때 → 타이머가 강제로 구조를 만들어줌
- 마감 압박 있을 때 → 남은 시간을 포모도로 단위로 역산해서 계획
특히 "시작이 제일 어려운 사람"한테 효과적이다. 25분만 집중하면 된다는 게 심리적 장벽을 낮춰줌.
기존 앱들의 문제
- 광고 → 집중하려다 광고 배너 보임, 본말전도
- 설정 복잡 → 프리미엄, 무료 요금제 구분, 알림 권한, 계정 생성 등
- 앱 설치 자체 → 폰에 또 하나 더 깔기 싫음
- PC에서 쓰기 불편 → 모바일 앱이라 PC 작업 중에 폰 들여다봐야 함
- 소리가 이상하거나 없음 → 타이머 끝나도 알림이 눈에 안 띔
- UI가 산만함 → 통계, 프로젝트 관리, 팀 기능 등 필요 없는 것들 가득
- 브라우저에서 그냥 쓰고 싶은데 앱 설치 강요
결국 원하는 건 단순하다. 타이머 켜고, 25분 집중하고, 소리 나면 쉬는 것. 그게 전부인데 왜 이렇게 복잡해.
그래서 직접 만들었음
버튼 하나로 시작. 광고 없음.
기본 기능:
- 25분 집중 타이머 → 시작 버튼 하나로 바로 작동
- 5분 단기 휴식 → 자동 전환 또는 수동 전환
- 15분 장기 휴식 → 4세트 후 자동 전환
- 완료 알림 소리 → 타이머 끝나면 소리로 알림
- 세션 카운트 → 오늘 몇 포모도로 완료했는지 표시
- 브라우저 탭 타이틀 → 다른 탭 봐도 남은 시간 확인 가능
커스텀 설정:
- 집중 시간 조절 → 25분이 기본이지만 20분, 30분으로 바꿀 수 있음
- 휴식 시간 조절 → 짧은 휴식, 긴 휴식 시간 각각 설정
- 자동 시작 설정 → 휴식 끝나면 바로 다음 세션 시작
- 알림음 선택 → 종류 여러 개 중에서 선택
실제로 써보니
좋은 점:
- 열자마자 바로 시작 가능 → 로그인, 설정 단계 없음
- 탭 타이틀에 시간 표시 → 다른 탭 열어도 남은 시간 보임
- 알림 소리가 명확함 → 집중하다 깜빡해도 소리로 알 수 있음
- 광고 없음 → 집중 도와주는 도구가 집중을 방해하면 안 되니까
- 화면이 단순함 → 타이머 하나만 보임, 다른 거 신경 쓸 필요 없음
한계:
- 작업 기록 없음 → "오늘 어떤 작업 했는지" 태그 기능은 없음
- 통계 없음 → 주간/월간 포모도로 몇 개 했는지 집계 안 됨
- 팀 기능 없음 → 함께 집중하는 기능은 지원 안 함
- 브라우저 탭 닫으면 리셋 → 세션 카운트가 초기화됨
포모도로 더 잘 쓰는 방법
써보면서 효과 있었던 것들:
시작 전에
- 이번 포모도로에 할 것 딱 하나 정하기 → 모호한 "공부하기" 말고 "3장 읽기"처럼
- 폰 뒤집어 놓기 → 알림 차단
- 물 한 잔 옆에 두기 → 집중 중에 갈증 때문에 일어나지 않도록
집중 중에
- 딴 생각 나면 메모만 해두고 계속 → "나중에 할 것" 리스트 옆에 두기
- 타이머 보지 않기 → 소리 날 때까지 화면 다른 데 두기
- 25분 중 뭔가 방해 받았으면 그 세션은 취소로 → 완전한 25분만 카운트
휴식 중에
- 일어서서 움직이기 → 앉아서 유튜브 보면 휴식 아님
- 눈 쉬게 하기 → 20-20-20 (20초 동안 20피트=6m 밖 바라보기)
- 물 마시기 → 진짜 쉬는 거
- 다음 세션 뭐 할지 머릿속으로 정리하기
4세트 후 긴 휴식
- 15~30분 여유롭게 → 커피 마시기, 산책, 스트레칭
- 다음 사이클 계획 간단히 세우기
이런 사람한테 추천
- 재택근무 중 → 집에서 일하면서 시간 관리가 안 되는 사람
- 공부 시작이 어려운 사람 → "25분만"이라는 심리적 허들 낮추기
- SNS나 유튜브 자꾸 보게 되는 사람 → 타이머 켜면 그 시간만큼은 버티게 됨
- 번아웃 걱정되는 사람 → 강제 휴식으로 지속 가능한 루틴 만들기
- 마감 있는 작업 하는 사람 → 남은 시간 포모도로로 역산해서 계획
사용법
- 페이지 열기
- 시작 버튼 클릭
- 25분 집중
- 소리 나면 쉬기 (5분)
- 반복
설정 건드릴 필요 없이 기본값으로 바로 쓸 수 있다.
써보기
설치 없이 브라우저에서 바로 쓸 수 있다. 광고 없고 회원가입 없음. 지금 해야 할 거 있으면 바로 시작해봐.
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